środa, 19 października 2016

OGÓREK I RZODKIEWKI

ogórek
pęczek rzodkiewka
sok z cytryny
śmietana lub jogurt
koperek siekamy
sól , pieprz                                                                                                                                                                                                                                                                                  
Ogórek , rzodkiewkę umyć pokroić w plasterki lub zetrzeć  na tarce , skropić sokiem z cytryny. Doprawić  solą i pieprzem, dodać posiekany koperek. Podawać ze śmietaną lub z jogurtem.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

ALGI

DZIAŁANIE:  ODŻYWCZE, NAWILŻAJĄCE, PRZECIWZMARSZCZKOWE Algi są bogatym źródłem łatwo przyswajalnych minerałów, mikroelementów, β-karo...