4 KOKOS

Kokos to orzech i jak orzech jest dobry.Dobry bo smaczny i dobry bo pomaga nam w utrzymaniu zdrowia.Chroni przed infekcjami,wzmacnia odporność,działa antywirusowo,antybakteryjnie,przeciwgrzybiczo.W mleczku jest dużo witamin,minerałów,elektrolitów.Mamy dostęp do tych owoców cały rok,korzystajmy z tych darów jak najczęściej.

Kosmetyki ziołowe są dla nas bardzo dobre .Używanie ich to dbanie o zdrowie bo dobre kosmetyki pomagają nam w tym..Latem sporo osób ma kłopoty ze skórą,trzeba się chronić przed ostrym słońcem.Pomoże nam nagietek a to niektóre jego zalety
                    wspomaga gojenie stanów zapalnych
                   zapobiega łuszczeniu się skóry,
                    chroni przed szkodliwymi substancjami,
                    wzmacnia odporność,
                    jest pomocny na oparzenia słoneczne też,
                   na odleżyny,na stłuczenia
                   działa przeciwzapalnie,przeciwnowotworowo .
To są niektóre dobrodziejstwa nagietka.

2 POKRZYWA

             


Chwast nielubiany a bardzo uniwersalny.Jest naprawdę dobra na wszystko,teraz rozpoczyna się czas zbioru tego ziela. Liście zbiera się od maja do września najlepiej przed kwitnieniem,po zebraniu trzeba ją zostawić żeby przewiędła-nie będzie tak parzyła.Młode liście można dodawać do zup,sałatek.

                        napar z liści

1łyżka suszonych liści zalana szklanką wrzątku.Po 10-15 minutach przecedzić i pić 2-3 razy dziennie,pomaga w zapaleniu i nieżytach nerek,kamicy pęcherzowej i nerkowej,przeciw biegunkom,reguluje przemianę materii.Wzmacnia cały organizm,płukanie włosów w odwarze bardzo je wzmacnia.

1 RECEPTA

Ale zimno
                !Znów .ludzie będą kichać,łykać tabletki.A może ktoś da się namówić na herbatkę z oregano? Zawsze kiedy czuję że coś mnie dopadnie popijam taką herbatkę.Lubię jej smak, czasem dodam majeranek,trochę miodu .Nawet jak coś mnie bierze to i tak szybko mija.

WITAM

Jestem "szczęśliwą emerytką'',długo zbierałam wszystko o ziołach..Mam tego sporo i zapiszę to wszystko tutaj a papiery wreszcie wyrzucę
                           

                                .MAM NADZIEJĘ   że z  wiadomości które będę tu umieszczała   ktoś skorzysta. Osobiście sama z wielu korzystałam.Będą to opisy przepisy i różne informacje o ziołach--znane i może mniej znane.



           Przeziębienie
      Suszone maliny,kwiat lipy i kwiat dziewanny zmieszaj w równych częściach,odmierz 3 łyżki zalej 2 szklankami wrzątku i zalej.Po 10 minutach przecedż i pij taki gorący jaki dasz radę.