sobota, 9 lutego 2013

SAŁATKA ŚLEDZIOWA

    

5 filetów ze śledzia
20 dkg cebuli
20 dkg kwaśnych jabłek 
1/2 szklanki śmietany
2 łyżki majonezu
pieprz,sok z cytryny,zielenina


Śledzie i cebulę pokroić .Jabłka zetrzeć na jarzynowej tarce,dodać do śledzi. Śmietanę,majonez pieprz i sok z cytryny wymieszać ,połączyć ze śledziami. Przed podaniem posypać zieleniną

ALGI

DZIAŁANIE:  ODŻYWCZE, NAWILŻAJĄCE, PRZECIWZMARSZCZKOWE Algi są bogatym źródłem łatwo przyswajalnych minerałów, mikroelementów, β-karo...