GREJPRUT

Te owoce bez wątpienia warto na stałe wpisać do swojego menu.Bo grejpfruty obniżają poziom trójglicerydów i rozpuszczają złogi cholesterolu,co chroni nas przed miażdżycą. A dodatkowo przyspieszają tempo przemiany materii.

winogrona

Naukowcy hiszpańscy przeprowadzili badania,z których wynika,że winogrona chronią przed nowotworami skóry i zapobiegają jej przedwczesnemu starzeniu.A wszystko to za sprawą występujących w ich skórce i pestkach flawonoidów,przeciwdziałających wolnym rodnikom.Winogrona chronią także przed wylewami krwi i działają antywirusowo