środa, 11 maja 2016

LETNIA SAŁATKA

1 bakłażan
cukinia
sól
3-4 łyżeczki oliwy
1/2  melona żółtego
czerwona papryka
4-5 migdałów
8 plasterków szynki dojrzewającej
rzeżucha do przybrania


Cukinię i bakłażana umyć osuszyć, pokroić w cienkie plasterki posolić zostawić na 20 minut.  Osuszyć z soku skropić oliwą grilować przez ok.5 minut. Melona obrać pozbawić pestek i pokroić w kostkę, paprykę pokroić w kostkę migdały posiekać. Kawałki szynki zesmażyć na patelni bez tłuszczu na chrupko.Ciepłe grillowane  warzywa wyłożyć na półmisek na nie położyć warzywa pokrojone w kostkę posiekane migdały i przesmażoną szynkę.Udekorować kiełkami.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

ALGI

DZIAŁANIE:  ODŻYWCZE, NAWILŻAJĄCE, PRZECIWZMARSZCZKOWE Algi są bogatym źródłem łatwo przyswajalnych minerałów, mikroelementów, β-karo...