Posty

KRWAWNIK POSPOLITY

Obraz
Substancje lecznicze

    Flawonoidy, olejek eteryczny, cholina, garbniki, sole mineralne, witamina C

Działania lecznicze

   Ma właściwości przeciwkrwotoczne i przeciwzapalne, usuwa szkodliwe produkty przemiany  materii
    wspiera oczyszczanie krwi, hamuje niewielkie krwawienia, pomaga leczyć choroby nerek
    wzmaga wydzielanie soków trawiennych i żółci, pobudza apetyt
    sprzyja gojeniu się ran oraz łagodzeniu stanów zapalnych śluzówki jamy ustnej.

Ziele krwawnika może być używane jako przyprawa do zup i sosów. Nadaje potrawom lekko korzenny  gorzkawy smak.


PRZECIWWSKAZANIA

    Nie zaleca się używania krwawnika w nadmiernych ilościach, bo może to powodować bóle głowy i lekkie oszołomienie .
  nie stosuje się go u dzieci poniżej 12 roku życia.



CHARILIE CHAPLIN

Obraz
Najmądrzejszy naród na świecie to niewątpliwie Chińczycy.                                                                  Wynależli druk -ale nie gazety, proch - ale tylko do sztucznych                                                              ogni, wynależli wreszczie kompas -ale powstrzymali się przed                                                                odkryciem Ameryki.

JAŁOWIEC POSPOLITY

Obraz
substancje lecznicze

 olejek eteryczny ,flawonoidy ,garbniki ,substancje żywicowe i woskowe ,związki goryczkowe ,sole mineralne.

działanie lecznicze

 ma silne właściwości moczopędne i bakteriobójcze
wzmaga przepływ żółci ,pobudza perystaltykę jelit
wspiera leczenie artretyzmu oraz chorób dróg oddechowych
zapobiega zgadze i nieprzyjemnemu zapachowi z ust.

Jako przyprawa zmniejsza wrażenie tłustości potraw ,doskonale komponuje się z mięsem szczególnie z dziczyzną. Warto stosować go z umiarem ,bo ma silny aromat. Jagody najczęściej używamy już wysuszone ale najlepsze są te jeszcze wilgotne i na tyle miękkie że dają się zgnieść palcami.

PRZECIWWSKAZANIA

Nie należy zbyt długo stosować większych dawek jałowca,ponieważ może podrażnić błony śluzowe przewodu pokarmowego i nerek.


MAKARON Z PIECZARKAMI I BROKUŁAMI

Obraz
40 dkg makaronu
1 brokuł
40 dkg pieczarek
sól,pieprz
tłuszcz do smażenia
oregano,tymianek ,bazylia


Pieczarki myjemy kroimy na mniejsze kawałki,małe mogą być całe.Na patelni rozgrzewamy tłuszcz ,wrzucamy brokuły
Brokuł dzielimy na różyczki ,myjemy.
Na patelni rozgrzewamy tłuszcz,wrzucamy brokuły i pieczarki,przykrywamy  i chwilę dusimy.Gdy pieczarki puszczą sok ,odkrywamy i mieszając lekko odparowujemy.
Makaron gotujemy na pół miękko w osolonej wodzie ,odcedzamy.Warzywa doprawiamy do smaku ,łączymy z makaronem

IMBIR

Obraz
substancje lecznicze

fenole ,kwasy tłuszczowe ,zingibaina

  działanie lecznicze

ułatwia trawienie,usprawnia układ krążenia
łagodzi bóle żołądkowe i bóle zębów
obniża ryzyko zakrzepów
pobudza układ odpornościowy
łagodzi dolegliwości menstruacyjne i migrenowe
działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie
zapobiega mdłościom
wspomaga leczenie chorób reumatycznych
poprawia pamięć i koncentrację.

Herbata z imbirem dezynfekuje jamę ustną i gardło, leczy przeziębienia. Żucie cienkiego plasterka świeżego kłącza pomaga uniknąć efektów choroby lokomocyjnej.

GŁÓG

Obraz
substancje lecznicze

flawonoidy, związki karotenoidowe i purynowe, saponiny,
związki kumarynowe, garbniki, witaminy C i PP


działanie lecznicze

wzmacnia mięsień sercowy i ściany tętnic,rozszerza naczynia wieńcowe
obniża ciśnienie tętnicze krwi
działa rozkurczowo, moczopędnie i przeciwzapalnie
redukuje kwas mlekowy, który powstaje podczas wysiłku fizycznego
wyciągi alkoholowe z głogu wpływają uspokajająco
zalecany jest przy nadciśnieniu, nerwicy, bezsenności, stanach osłabienia po zawale serca

Głóg warto łączyć z naparstnicą purpurową.

przeciwwskazania

osoby z niskim ciśnieniem krwi powinny unikać głogu i jego preparatów lub stosować je z umiarem